Acceptance Nurse Psychotherapy - Peterborough, Ontario

Présentation de l’Acceptance Nurse Psychotherapy au Centre Be Well

L’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) est une approche psychothérapeutique qui offre une voie prometteuse vers le bien-être mental et émotionnel. Le Centre Be Well, situé à Peterborough, Ontario, s’engage à offrir des services d’ACT de haute qualité, guidés par une professionnelle expérimentée. Cette thérapie se concentre sur l’acceptation des pensées et des émotions douloureuses, plutôt que de lutter contre elles, et sur l’engagement à vivre une vie alignée avec ses valeurs personnelles.

Qui est Sheena

Sheena est la psychothérapeute responsable de la direction du Centre Be Well. Elle est une figure clé dans le domaine de la psychothérapie, reconnue pour son approche humaine et son dévouement à aider les patients à atteindre leurs objectifs. Son parcours professionnel est marqué par une solide formation et une expérience significative dans la mise en œuvre de l'ACT. Elle est particulièrement attentive à l’écoute active et à la création d’un environnement thérapeutique sûr et bienveillant. Elle s’efforce de comprendre en profondeur les défis et les aspirations de chaque individu, afin d’adapter le traitement aux besoins spécifiques de chacun. Elle est une professionnelle qui met l’accent sur la compassion envers soi-même et l’autonomie.

Les Principes Clés de l’ACT

L’ACT repose sur plusieurs principes fondamentaux :

* L’acceptation : Il s’agit d’apprendre à vivre avec les pensées et les émotions difficiles sans essayer de les changer ou de les supprimer. L’objectif n’est pas de se sentir mieux, mais de se sentir plus à l’aise avec ce qui se passe.
* La defusion cognitive : Cette technique permet de prendre de la distance par rapport aux pensées, les considérant comme de simples événements mentaux plutôt que comme des vérités absolues.
* La conscience (Mindfulness) : Développer une attention soutenue et non-jugeante à l’expérience présente, permettant de mieux se connaître et de mieux gérer les émotions.
* Les valeurs : Identifier ce qui est important dans la vie et définir des objectifs alignés avec ces valeurs.
* L’engagement : Agir conformément à ses valeurs, même en présence de difficultés ou d’incertitudes.

Informations Pratiques et Accès

Le Centre Be Well est facilement accessible, situé au :

Adresse: The Be Well Centre, Peterborough, ON K9H 3R6, Canada.

Téléphone: 7053122457.

Site web: acceptanceclinic.ca.

Pour assurer un accès optimal à tous, le centre propose les aménagements suivants :

• Parking accessible en fauteuil roulant
• Places assises accessibles en fauteuil roulant
• Toilettes accessibles en fauteuil roulant
• Toilettes
• Salle d’allaitement

L’équipe du Centre Be Well s’engage à offrir une assistance dans d’autres langues, répondant ainsi aux besoins d’une clientèle diversifiée. L’environnement est également conçu pour être un espace sécurisant et accueillant pour les personnes transgenres, créant un lieu où chacun se sent respecté et compris. Les rendez-vous sont obligatoires et fortement recommandés pour une progression optimale. L’atmosphère est imprégnée de soutien et de bienveillance, reflétant l'engagement envers un accompagnement personnalisé. Les avis des clients témoignent de la qualité des services proposés : cette entreprise affiche une note moyenne de 5/5 sur Google My Business, avec 12 avis positifs. Ces témoignages mettent en avant la compétence, la compassion et l’empathie de Sheena, ainsi que son aptitude à aider les patients à se sentir mieux et à vivre une vie plus épanouissante. La longue expérience de Sheena dans le domaine de la psychothérapie est également un atout majeur pour les personnes à la recherche d'un accompagnement solide et fiable. L’approche thérapeutique se veut collaborative, permettant au patient de jouer un rôle actif dans sa propre guérison. Elle s’adapte aux besoins de chacun, offrant des outils pratiques et des stratégies efficaces pour faire face aux défis de la vie. La clarté de la communication et la disponibilité de Sheena sont également soulignées par les témoignages, renforçant la confiance et la motivation des patients. L'engagement envers la création d'un espace sûr et inclusif est un pilier central de l'approche thérapeutique du Centre Be Well.

👍 Avis de Acceptance Nurse Psychotherapy

Ian C.

5/5

How fortunate I was to be directed to Sheena.

From the moment I read her info page, I had a good feeling.
An initial consultation told me the rest.

Here is a professional who cares.

She is knowledgeable and compassionate.
She takes the time to understand your challenges, your goals and helps you become your best self.

Her experience, her patience, empathy and sense of humour are a gift.

Thank you for all you do.

Danielle F.

5/5

Working with Sheena has been empowering for me. As an RN Psychotherapist, she brings her humour, compassion and expertise to session which allow me to feel comfortable sharing my journey. I know Im in good hands at Acceptance Nurse Psychotherapy

Brianna S.

5/5

As a Registered Nurse myself, I value the full scope of the practitioners at Acceptance Nurse Psychotherapy. Sheena and her team are amazing at making people feel welcome, which can he difficult to do when feeling vulnerable. I highly recommend this clinic!

Megan B.

5/5

This nurse led clinic is truly one of a kind. Sheena and her associates have the skill and expertise to really make a difference in people’s lives. It is obvious that they come from a place of sincerely wanting to help and make a difference. I highly recommend!

Steve D.

5/5

Sheena and her team are fantastic! They are great supporters of our community and they even sponsor one of our girls hockey teams! It means so much to the girls on the team to have the resources to be able to grow and develops as hockey players and young ladies!

Laura D.

5/5

Sheena has assembled a wonderful team of caring, compassionate, and highly skilled professionals. I highly recommend Acceptance Nurse Psychotherapy.

Danielle L.

5/5

This practice is just amazing. Sheena has created a space of warmth, openness, and safety. I appreciate her attentiveness so very much. She listens (really listens). This place is a gem.

Venema M.

5/5

First of all this clinic is full of nurses, nothing is better than that. Take a wealth of Nursing expertise and knowledge, add plenty of therapy training and a whole lot of heart and you have the Acceptance Clinic ready to listen and guide with warmth and compassion.